Noha nám slúži na chôdzu, odraz, nášľap, stoj. Vývoj nohy sa odvíja od vývoja celkovej motoriky.
Najskôr slúži ako úchopový orgán a postupne preberá svoju opornú funkciu. Už v tomto skorom období
vývoja môžeme vidieť signály, ktoré nám ukazujú, či sa chodidlo bude vyvíjať správne.
Na samotný vývoj nohy má vplyv celá postúra, najmä postavenie panvy. Krátkym, ale dôležitým
obdobím pre vývoj nohy je chôdza okolo nábytku, kedy sa noha taktiež formuje. Už v tomto skorom
období sledujeme, akým spôsobom to dieťa vykonáva. Prílišné prelamovanie kolien dozadu jednej alebo
oboch končatín spôsobuje väčší pokles nohy a my môžeme predpokladať problémy s vývojom nohy…
Noha potrebuje priestor, aby sa učila pohybovať a vnímať terén. Preto i priveľmi tesné ponožky, alebo
malé dupačky môžu mať negatívny vplyv na rozvíjanie nohy. Topánky obúvame až v okamihu
samostatnej chôdze.
Takmer všetky deti sa narodia so zdravými nohami. Klenba nohy sa najrýchlejšie vyvíja do 3 rokov,
ukončenie jej vývoja je približne uvádzané okolo 8 roku života (Gouldar et. al.)
Pokiaľ vidíme asymetrické postavanie nôh, netreba čakať do 3 roka života. Fyzioterapia ponúka možnosti, ktorými
vieme správnemu vývoja nohy pomôcť. Najdôležitejšie je odhaliť hlavný problém od ktorého sa odvíja
problém v postavaní nôh. Potom vieme zvoliť cvičenie na minimalizovanie dopadu na vývoj chodidla. Na
základe vyšetrenia je možné využiť i ortopedickú pomôcku, ktorá pomáha prispieť k optimálnemu nastaveniu
segmentov nohy a tým zlepšiť zapojenie svalov v rámci motorických zreťazení.
U nás vo Fyzio Family pracujeme so systémom vložiek Formthotics, ktorý umožňuje pri výrobe stielky ,
zamerať sa na podporu správneho postavenia chodidla v pohybe. Pomocou špeciálnych klinov vieme
reagovať na potrebu chodidla . Výhodou je možnosť opätovnej korekcie a frézovania je stielky ktorá je
tak vždy upravená na aktuálnu potrebu.
Zdroje: časopis Umění fyzioterapie