Človek má za deň až 40 000 myšlienok a nie všetky sú pozitívne. Preto je potrebné s nimi pracovať v náš prospech. I v priebehu cvičenia negatívne zmýšľanie v nás evokuje nesprávne prevedenie.
Ideomotorika je pohyb v predstave, každá predstava je teda ideomotorická schopnosť. Keď si rozložíme toto slovo, idea znamená myšlienka, motorika znamená pohyb. Hovoríme tu o emočnom naladení jedinca pri predstave.
Každá pozitívna myšlienka a predstava napĺňa človeka pocitom šťastia a uspokojenia, naopak negatívny postoj a prístup k životu nikdy nepriniesol nič dobré.
Pri motorickom učení pohybu je potrebné, aby sa pohyb naučilo dieťa, ale i dospelý prevádzať v ideálnom stereotype. Ideálny stereotyp pohybu by mal byť čo najviac ekonomický, jednoduchý a účelný.
Poruchy ideomotorických funkcií súvisia s úrovňou :
somatognózie – vnímanie vlastného tela a predstave v ňom
stereognózie – vnímanie tela v priestore
Pri nedostatočnom vnímaní vlastného tela môže dochádzať k chybným stereotypom, ktoré potom vedú k zdravotným problémom.
Ideomotorika je dôležitá v bežnom živote, pri športovom výkone, alebo u detí pri učení nových zručnosti.
Poznatky o ideomotorike využívame vo Fyzio Family vo vyšetrení ako i v terapii.
Mgr. Veronika Pavlíková
0915 217 536