Vo FYZIO FAMILY dávame dôraz na vyrovnané použitie a spracovanie všetkých vnemov zo vstupných informačých brán.
Základné zmysly sú tieto:
1. Zrak
2. Sluch
3. Čuch
4. Chuť
5. Hmat
Nezabúdajme na tieto ostatné zmysly:
VSTUPNÉ INFORMAČNÉ BRÁNY:
6. PROPRIORECEPTORY (receptory zo svalov, šliach, kĺbov, ktoré nás informujú o polohe tela a jeho pohybe)
7. VESTIBULÁRNY APARÁT (prináša informácie z vnútorného ucha o polohe hlavy , bez neho by nebolo rovnováhy)
8. NERVUS VAGUS (informuje nás o stave vnútorných orgánov)
9. RECEPTORY BOLESTI (informujú nás o bolestivých podnetoch)
10. IMUNITNÝ SYSTÉM ( zachytáva informácie o patogénoch)
Nie sú dôležité len miesta, kadiaľ k nám príslušné informácie prichádzajú, ale predovšetkým spracovanie prichádzajúcich informácií v mozgu vrátane ich vzájomného prepojenia, čo nazývame MULTISENZORICKÁ INTEGRÁCIA.
Výchova a tréning zmyslov a najmä spracovanie informácií má význam pre ochranu a kvalitu života.
Z knihy: Pavel Kolář, Posilování stresem, Cesta k odolnosti